Φούσκωμα / αέρια

Το φούσκωμα και η αίσθηση αυξημένων αερίων (Μετεωρισμός – Τυμπανισμός) αποτελούν συχνό σύμπτωμα του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να οφείλονται είτε σε κατάποση αέρα είτε σε παραγωγή αερίων από τη ζύμωση τροφών στο έντερο. Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για λειτουργική διαταραχή. Όταν όμως τα συμπτώματα είναι έντονα, επίμονα ή συνοδεύονται από άλλα σημεία, απαιτείται ιατρική εκτίμηση.

Συχνότερα αίτια

  • Κατάποση αέρα (γρήγορο φαγητό, μάσημα τσίχλας, ανθρακούχα ποτά)
  • Αυξημένη ζύμωση τροφών στο έντερο
  • Δυσανεξία στη λακτόζη ή σε άλλους υδατάνθρακες
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Δυσκοιλιότητα
  • Διαταραχές κινητικότητας εντέρου

Πότε θεωρείται λειτουργικό / καλοήθες

Το φούσκωμα συχνά:

  • Εμφανίζεται μετά τα γεύματα
  • Υποχωρεί με αποβολή αερίων ή κένωση
  • Δεν συνοδεύεται από απώλεια βάρους ή αιμορραγία
  • Παρουσιάζει διακυμάνσεις ανάλογα με τη διατροφή

Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως πρόκειται για λειτουργική διαταραχή.

Πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος

Απαιτείται εκτίμηση όταν το φούσκωμα συνοδεύεται από:

  • Επίμονο ή έντονο κοιλιακό άλγος
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Αναιμία
  • Αίμα στα κόπρανα
  • Έμετο ή επίμονη ναυτία
  • Απότομη αλλαγή στις συνήθειες των κενώσεων

Διαγνωστική προσέγγιση

Η αξιολόγηση βασίζεται σε:

  • Αναλυτικό ιστορικό (διατροφικές συνήθειες, συχνότητα συμπτωμάτων)
  • Κλινική εξέταση
  • Εργαστηριακό έλεγχο όπου χρειάζεται
  • Έλεγχο για δυσανεξίες ή ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα
  • Ενδοσκοπικό έλεγχο σε επιλεγμένες περιπτώσεις

Η διερεύνηση προσαρμόζεται στα συνοδά συμπτώματα και στην ηλικία του ασθενούς.

Αντιμετώπιση & ανακούφιση

Η αντιμετώπιση προσαρμόζεται στη συχνότητα και στη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Προτείνεται η τροποποίηση συνηθειών, όπως:

  • Αργή κατανάλωση γευμάτων
  • Αποφυγή υπερφαγίας
  • Περιορισμός ανθρακούχων ποτών
  • Μείωση τροφών που προκαλούν ζύμωση (ανάλογα με την ανοχή)
Διατροφικές προσαρμογές

Σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά προσωρινός περιορισμός τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε ζυμώσιμους υδατάνθρακες (FODMAP), πάντα με καθοδήγηση.

Φαρμακευτική υποστήριξη

Μπορεί να χρησιμοποιηθούν σκευάσματα για μείωση αερίων ή ρύθμιση κινητικότητας, όταν απαιτείται.

Διατροφή – πρακτικές οδηγίες

Η ανοχή διαφέρει από άτομο σε άτομο. H διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο και έχει παρατηρηθεί ότι συχνά συγκεκριμένες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματα:

  • λιπαρά/τηγανητά
  • πικάντικα
  • σοκολάτα
  • καφές
  • αλκοόλ
  • ανθρακούχα ποτά
Συνιστώνται χρήσιμες πρακτικές όπως, αργή κατανάλωση γευμάτων, αποφυγή μεγάλου βραδινού γεύματος, καταγραφή και περιορισμός τροφών που ενοχλούν.

Αξιολόγηση από γαστρεντερολόγο


Η αντιμετώπιση είναι εξατομικευμένη. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, η σωστή αξιολόγηση επιτρέπει τον αποκλεισμό οργανικής αιτίας και τον καθορισμό στοχευμένης παρέμβασης.

επικοινωνια με το ιατρειο

Ραντεβού και πληροφορίες

Επικοινωνήστε μαζί μου τηλεφωνικά ή μέσω της φόρμας επικοινωνίας. Η ανταπόκριση είναι άμεση, με σεβασμό στο χρόνο του ασθενούς.

επικοινωνια